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产后阴道松弛是什么原因
　　生产过后的女性都知道，产后感觉阴道的张弛度不再那么好了，有时候还会影响夫妻生活，所以产后如何缩阴，就是女性朋友求知若渴的一个关键问题。下面介绍产后阴道松弛的原因，希望对女性朋友有所帮助。
　　阴道松弛原因分为两种情况，一种是顺产阴道松弛，一种是剖腹产阴道松弛。也许大家都能理解顺产阴道松弛，但是很多人不能理解剖腹产阴道松弛，很多人会想，孩子又没有通过阴道，阴道没有被孩子撑大，怎么可能也会阴道松弛呢?
　　产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(巨大儿)，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
　　经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。
　　但非只有自然分娩会导致阴道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产，也会有阴道松弛现象。另外，因为女性年龄的增长造成生殖系统衰老，还有性生活频繁也会成为阴道松弛的原因。
　　所以，如果你刚生产过，出现了阴道松弛的症状，不要那么紧张，多数都是正常情况，只要正确的保健，一般都是可以恢复的。
震惊！吃个快餐把孩子都吃没了-南方39试管婴儿

　　本调查研究还发现，不健康的饮食结构是导致不孕的原因之一。少吃水果的女性不孕的风险从8％上升到12％，一周吃五次以上快餐的女性不孕的风险从8％上升到16％。
　　而在另一项专家在老鼠身上的研究表明，高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子，减少卵子成为健康胚胎的机会，此研究结果也许很好解释了肥胖女性难孕不孕的问题。
　　而另一项研究中，也表明吃快餐多的人，因与餐具相关的化学制品会从塑料包装中渗出，体内的邻苯二甲酸酯水平比普通人高出40％。而快餐中过量且劣质的油盐调料、不新鲜的食材、以及保证口味的添加剂等，不仅直接损害了食用者的身体健康，也会影响辅助生殖的助孕结果，如人工授精、试管婴儿等。
　　因此，想早点怀孕还是少吃快餐吧，备孕的姐妹更要多注意健康饮食哦。
　　宜食蔬菜水果：
　　1、碱性食物，如瘦肉、蔬菜、冬瓜、蘑菇、水果等，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大的意义。
　　2、富含维生素的食物，如白木耳、胡萝卜等，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退有一定作用。
　　3、富含植物性雌激素的食物，如大豆、绿豆、红豆等，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
　　4、含叶酸的食物，如谷类、莴苣、青豆、苋菜、菠菜、龙须菜、苹果、柑橘、草莓等。
　　5、富含蛋白质的食物，如低脂乳制品、豆类和鱼虾等。
　　在日常生活中，还建议保持有规律的生活起居，不要抽烟、喝酒，不要熬夜，加强运动，适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老，也要注意劳逸结合。饮食上多加讲究，能在一定程度上对怀孕起帮助。南方39生殖中心祝您早日好孕~
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