熬夜会变傻吗

作者：admin 日期：2023-07-20

熬夜可能会引起变傻、变笨等，并且长期熬夜还可能会增加各种疾病的发生率，所以要引起重视。

1.反应迟钝：也被老百姓称为变笨、变傻等，因为熬夜会导致睡眠不足，减少脑细胞新陈代谢，所以会促使大脑代谢出的各种废物毒素积存与大脑间质中无法排出，长期以往可引起人体思维反应力、认知能力及学习能力下降，也被称为变傻、变笨等。

2.其他疾病：长时间熬夜会加速脑细胞的损伤和凋亡，所以容易引起白天精神不振、疲惫等，还会造成患者免疫力下降、记忆力减退、理解能力下降等，并且也会进一步出现感冒、抑郁、阿尔茨海默症、帕金森等方面的疾病，并且长时间的睡眠不足，也会影响机体脏器功能，会增加高血压、糖尿病等疾病的发病率。

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