孕前运动锻炼有助于怀孕
由于每个女性的身体都与别人的不一样,制订具体的运动建议相当困难。如果月经不规则或没有月经(三个多月没有经血),那我建议你去看妇产科医生。如果是热心的长跑运动爱好者,月经经期短或不规则,但又担心已经出现了黄体酮缺乏症,我建议将每天长跑的里程数缩短25%,或者每周少于32公里。不要每天都跑,把节奏放慢至少10%(例如,7分30秒跑完1.6公里改为8分15秒跑完),这是降低运动强度的一个合理办法。参与其他运动的女性,比如游泳或有氧健美操,也应该将运动距离或时间减少相当大一个百分比,运动频率放慢下来,并将运动计划表中的速度及强度减少至少10%。
女性运动员必须考虑这样一个事实,肌肉的重量比脂肪大。这意味着哪怕许多女性运动员在标准BMI表上并不算体重不足,她们的体脂百分比经常还是太低。记住,对于正常生育力来说,重要的不仅仅是BMI应该在20或更高,而且体脂的百分比至少应该达到22。利用表6.3确定自己的体脂百分比。如果发现太低,应该考虑增加一些体重。
为了说明这些与生育力下降和流产风险增高的问题,我再来说说我妻子的情况。第二次尝试怀上孩子前,卡拉问了很多问题,都涉及其运动水平是否影响下次妊娠。她是否应该降低运动里程呢?如果是这样,减少多少比较合适?需要增加一些体重吗?
为了第二次妊娠,我们决定卡拉应该将运动里程从每周32公里减到24公里,而且她还需要增加一些体重。我们认为增加5斤体重比较好,因为这样,她的体重就回到了口服避孕药并进行大量运动以前的体重。她还同意降低运动节奏。我们希望这些训练与体重方面的变化有助于防止月经和排卵方面的异常,同时也防止黄体酮期缺乏症,以免造成以前那样的流产。她还在我们准备怀上孩子之前的两个月开始服用孕前维生素并增大蛋白摄入量。
结果如何呢?我们第一次尝试就怀上孩子了,而且生了一个极漂亮的独生子。许多事情都与生一个健康宝宝相关联,我们一定不能忽视。
运动员跟其他所有人一样,都有可能遇上其他引起月经不调的问题。如果尽管运动量很大但月经完全正常,你也许并不需要作出任何改变。
女性卵巢囊肿严重吗?卵巢囊肿会有哪些危害?
导语
女性的任何一种妇科疾病,其实对于大多数的女生来讲都是比较重要的,因为如果这些妇科疾病在一开始的时候我们没有加以重视,甚至是没有做好治疗,那么可能也都会引发后期的一系列问题。当女性出现这些后期问题的时候一定要及时治疗,可是如果我们在后续再治疗的话,那么基本上也就错过了最佳的治疗时间,女性卵巢囊肿严重吗?这是很多女性想了解的。
女性卵巢囊肿严重吗?卵巢囊肿会有哪些危害?
?女性的任何一种妇科疾病,其实对于大多数的女生来讲都是比较重要的,因为如果这些妇科疾病在一开始的时候我们没有加以重视,甚至是没有做好治疗,那么可能也都会引发后期的一系列问题。当女性出现这些后期问题的时候一定要及时治疗,可是如果我们在后续再治疗的话,那么基本上也就错过了最佳的治疗时间,女性卵巢囊肿严重吗?这是很多女性想了解的。
?什么是卵巢囊肿?
?卵巢囊肿简单的来说也就是卵巢里面有一些各种不同的肿块物质,这些卵巢囊肿可以分为很多不同的类型,如果是生育年龄段的女性的话,那么最容易发生的也就是卵巢囊肿,而这些卵巢囊肿基本上也都会对自身产生影响,如果卵巢本身或者是药物刺激所造成的过度生理性的反应,那么基本上卵巢囊肿可能没有任何的症状,少数的人可能都会有月经失调或者是其他的原因,而这些情况下基本上是我们在检查的时候才会发现。
?女性卵巢囊肿严重吗?
?女性一旦出现卵巢囊肿的话,对身体的危害性**还是非常大的,如果有卵巢囊肿,我们一定要结合自己的实际情况来走,多方面的治疗卵巢囊肿的实际情况也取决于它的性质,通常来说对于30岁以上的妇女来讲,即便是没有任何不舒服的感觉,每年都应该做体检一次,要做好妇科检查,如果发现有卵巢囊肿的话,应该做进一步的检查,明确是功能性的卵巢囊肿,还是肿瘤性的卵巢囊肿,肿瘤性的卵巢囊肿后果是非常严重的。
?其实任何一个女性如果有卵巢囊肿的话,我们要知道卵巢囊肿在怀孕的时候可能都会引发流产,如果到了中期可能因为卵巢囊肿发生扭转晚期的时候,卵巢囊肿可能比较大,就会导致胎位的异常,分娩还有可能引发产道的堵塞,这些都是卵巢囊肿的危害,所以对于卵巢囊肿这种疾病,建议大家最好能够早发现早治疗,如果不再怀孕期的女性出现卵巢囊肿,可能会引发月经不调以及其他的情况。
功能性卵巢囊肿
恒健喜讯37岁多囊卵巢,泰国一次好孕
客户姓名:X小姐
试管原因:多囊卵巢
年纪:37岁
选择医院:jetanin试管专科,PINYo医生
医务顾问:纪小姐
发布日期:2020年2月17日
X小姐今年37岁,由于多囊卵巢一直都没有怀孕,以前还小也不着急,最近两年想要生孩子却一直怀不上才越发着急起来。经过一系列的医院排队,检查,X小姐腻烦了医院的繁琐和人山人海带来的焦躁,也担心继续治疗拖延时间还是不能好孕耽误时间,决定直接试管。了解到泰国可以如愿选择男孩女孩后,X小姐更是立即决定尽快办理去泰国试管的相关事宜。
因为国内报告全部齐全符合试管条件,在近期例假的时候在恒健工作人员的安排下来到了泰国。接下来的一切出奇的顺利,正常促排,取卵取精后,胚胎筛查后顺利的获得了5男2女的好结果,几乎可以肯定接下来会好孕了。下面我们来看看她的试管过程吧!
试管进程:
1、5月2日 见医生,AMH5.32 LH6.9 FSH4.4 E2-31内膜4mm 卵泡左右各10个 打针4天 GF250 6号见医生
2、5月6日 见医生,内膜8mm,卵泡左右各10个,大小都是10mm,再打4天针,同量+抑排,10号见医生。
3、5月10日见医生, LH-2.5 E2-4285 P4-1.21 内膜 卵泡左13右11(大小15-20mm),今晚24:00夜针 12号取卵,先生今天取精冷冻。
4、5月12日 取卵18个。
胚胎培育:
第一天
取卵18个。成熟13个。受精12个(3天筛查KL-Bobs,全部筛查)
第二天
7个胚胎发育在4细胞
1个胚胎发育在3细胞
4个胚胎发育在2细胞
第四天
#1:不知性别(总共6对染色体异常)
#2:正常男胚
#3:异常女胚(21号染色体异常)
#4:异常男胚(3、10号染色体异常)
#5:正常男胚
#6:异常男胚(总共4对染色体异常)
#7:正常女胚
#8:正常男胚
#9:正常男胚
#10:正常女胚
需要重验#3、#4。男女都冷冻
第六天
重验了#3、#4号胚胎(等结果)
胚胎冷冻:#2、#5、#7、#8、#9、#10
冷冻胚胎总结:5男、2女
移植阶段:
1、1月26日赴泰,27日见医生。
2、1月27日 见医生,月经第10天,内膜6mm,加药量,下次31号见医生。
3、1月31日 见医生,D14 内膜10mm,5号3:00移植一个男胚胎#8,4号中午抽血 LH10.4 E2-195 P4-0.16
4、2月5日移植一个男胚。
5、2月14日验孕HCG=114.00,翻倍很好成功好孕。
X小姐的试管之路非常顺利,她在想:要去做的时候就去做了,纵观其它很多时候阻碍试管成功的是我们自己由于害怕而犹豫不决的心。试管没有想象中的那么复杂,对于试管人群只要必须通过试管婴儿才能怀孕,那么所有的担心和纠结就都是多余的。希望所有的试管家庭都能在理性思考后用一颗糊涂的心期待宝宝的到来!
以上是恒健泰国试管婴儿客户真实案例,由纪顾问代为撰写,系原创文章,我们尊重客户隐私,文中客户姓名均为化名。谢绝以任何形式转载,一经发现追究其法律责任。