取卵后可以做运动吗
越来越多的女性沉迷于运动健身,一方面是瘦身减肥,另方面则是锻炼身体。所以女性取卵后常常会问医生“取卵后可以做运动吗?”取卵虽然说不上是什么大手术,但是术后的护理保健同样不可少。究竟,取卵后可以做运动吗?接下来,就由有喜网为大家做一个详细解答。
取卵后可以做运动吗
答案:可以。但是取卵后做运动有诸多的讲究,比如取卵后多久可以运动、运动方式、运动类型以及运动强度等等。稍有不慎就可能会因为自己错误的运动模式而导致卵巢扭转,从而引发一系列危害。
在试管婴儿进周后,女性会经历降调、促排,然后再进行取卵,而前面一系列的过程都是为了能够取出足够数量的卵子,以此提供更多可利用的胚胎。所以再促排卵过程中所采用的药物来刺激卵巢及体内激素水平,会令卵巢处于相对脆弱的状态下。因此,取卵后更需要一段时间进行休养。因而,取卵后虽然可以做运动,但是不宜过早的恢复运动。建议取卵后2天视自身情况而定。如果身体没有出现不适,且恢复状态良好,那么可以进行一些轻柔、缓慢并且简单的运动,例如散步、太极等。游泳、跑步、打球、跳绳等剧烈运动一定要避免。
另外,进行运动时请控制好时间和运动量,尽量维持一个运动后不会有明显疲惫感和心跳、心率加快的感觉。
取卵后注意事项
1、取卵后需要观察室休息1-2小时。如果没有出现不适,就可以进行B超检查来了解卵巢内是否有出血等情况。
2、回家后的前两天,多卧床休息,不要劳累。保持充足的睡眠时间等。半个月内禁止同房,以免性交动作对卵巢造成损伤而影响其恢复。
3、取卵后以清淡易消化的饮食为主,多吃高蛋白及维生素含量丰富的食物。
4、取卵后如有剧烈腹胀腹痛、持续性阴道流血甚至恶心呕吐等症状,要及时就医。
女性朋友也不要太担忧,取卵结束之后,医生都会交代相关注意事项,大家只要严格遵照医嘱,做好日常饮食及生活习惯的护理就可以。毕竟对于进行试管婴儿的夫妻来讲,眼下较为重要的是孕育新生命,而不是维持自己原有的运动习惯或生活习惯等。
以上就是有喜网对“取卵后可以做运动吗”的介绍,想必大家看完文章后都有了一定的了解。如果取卵后有任何不清楚的地方,都要与自己的医生进行沟通交流,这样才能够更好的迎接试管宝宝的到来。
婴儿能吃火龙果吗
婴儿能吃火龙果吗
火龙果是一种众所周知的水果,色艳形美,味清甜适口,不乏许多人的喜爱,尤其是火龙果中的花青素含量较高,能有效防止血管硬化,对抗衰老,更适宜爱美的女性和老人。很多新手妈妈肯定会有疑问了,好处多多的火龙果,那么婴儿能吃火龙果吗?
婴儿能吃火龙果吗
根据中国卫生部2007年印发的<<婴幼儿喂养策略>>中明确指出了:母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”,能够给宝宝们提供全部的所需营养,但同时专家也指出,添加辅食也应该根据具体情况在4~6个月之间添加。
火龙果营养价值高,婴儿时期宝宝也可以吃一点点,不过火龙果性微寒,含有一定的膳食纤维,对于缓解宝宝便秘有辅助作用,但是也易引起过敏反应,所以宝宝最好在7、8个月以后再添加,而且一定要少量。
婴儿辅食添加
婴儿的添加辅食分为三个时间段,第一段为6月左右,第二段为7~9月,第三段为10~12月,而第一段之前,宝宝们只需要好好享受妈妈们的“营养配餐”就行。到了六个月左右的时候,妈妈的母乳已经无法全部满足宝宝的营养需求,就需要我们添加辅食。但是宝宝们的肠胃娇嫩,先要从好消化的米粥、米糊、米粉来开始添加,也可以适量的给宝宝喝一些蔬菜泥和苹果汁、梨汁、香蕉泥。
火龙果也是可以适当吃一些的,能有效促进微量元素的摄入,还可以有效的避免便秘的症状。但火龙果中的小黑籽儿可能会引起肠胃功能紊乱或消化不良的现象,所以婴儿开始吃的时候一次一定要少吃,吃几勺或者是几口就可以了。
而到了七-八个月的宝宝辅食添加则是延续6个月的宝宝辅食添加,可以进食糊状,或泥糊状食物,可以将辅食与的比例调整为3:7和4:6,稍微增加辅食的量,但是火龙果中的籽中含有不好消化的膳食纤维,日摄入量不要超过20g。九到十个月的宝宝辅食添加延续上个阶段的辅食添加,可以将辅食与奶类的比例调整为5:5和6:4,依旧是进食泥状或者糊状食物,可以给宝宝添加肉类辅食,像肝泥,鱼肉泥等。
后续可以给宝宝添加软固体的食物,这个时候宝宝能够接受的食物变得多了,可以尝到更多的口味,但还是需要限制摄入量, 以免引起不适。十一-十二月的宝宝可以添加固体食物啦,可以添加鸡蛋、包子、馒头等主食,做到近一日三餐,但是还是要保持哺乳每天三次。
我们了解了以上这些,就可以知道婴儿能吃火龙果吗,答案是肯定的,婴儿是能吃火龙果的,但是一定是要等到宝宝们开始添加辅食之后才能少量的进食,而肠胃不好的宝宝们更是要注意火龙果的添加,火龙果虽好,却不要贪嘴。
试管供卵圆梦三甲助孕选观山湖区95后小伙成功捐献造血干细胞
亲爱的捐献者,您好,我是您无私捐献造血干细胞的直接受益人的父亲。在我儿子治疗的最关键时刻,你给我们带来了福音和希望,给我儿子带来了第二次生命.”8月23日,来自观山湖区的“90后”男孩陈建收到广州一位地中海贫血患者父亲的感谢信。试管卵子捐献,梦想,前三名,妊娠选择。
当日上午,陈建在贵州省人民医院完成造血干细胞捐献。经过4个小时的体外卵子捐献,从陈建采集的200毫升造血干细胞悬液被送往广州,给这位10岁的患者带来了希望。陈建也成为关山湖区第二位成功捐献造血干细胞的志愿者。
“希望孩子们早日康复。”陈建说,他是观山湖区贵州网络视听产业园的一名普通工人。6年前,他还在贵州大学读书的时候,贵州省红十字会就在学校举办了造血干细胞捐献宣传活动。他在活动中加入了中国骨髓银行,成为了一名自愿捐献者,希望有一天能帮助其他人。试管卵子捐献,梦想,前三名,妊娠选择。
六年很快就过去了。今年6月,陈建接到了省红十字会的电话。工作人员告诉陈建,他已经成功匹配了一名地中海贫血患者,并问他是否愿意捐献。深知成功匹配不易的陈建当时就同意了,并在两个月内顺利完成了高分辨率测试和体检。体外供卵者元梦三佳确认完全符合捐献条件。
8月8日,贵州省红十字会正式通知陈建安排时间做好捐献前的准备工作。8月19日,陈建住进定点采集医院贵州省人民医院,开始每天两次接受动员剂注射,将长期“驻扎”在骨髓腔内的造血干细胞动员到外周血循环中。8月23日上午,陈建成功捐献200毫升造血干细胞悬液。
“很多人仍然有这样的印象,过去捐献造血干细胞需要骨髓。其实现在医院的技术已经很成熟了。只需从一臂静脉采血,通过血细胞分离机获得造血干细胞悬液。其余的血液成分从另一条手臂静脉返回体内,不会很痛。”陈建说,一开始,他的父母非常担心。他向他们讲解捐献造血干细胞的相关知识,安慰他们。“这不会损害捐献者的身体,但可以挽救一个鲜活的生命,甚至挽救一个家庭。”
8月24日,记者见到陈建时,他已经回到岗位,重新投入到工作中。“这是迄今为止我一生中做过的最有意义的事情。”他说,贵阳是一座充满爱的城市,试管授卵、助三等功圆梦的新文明深入人心,志愿服务遍地开花。作为这个城市的一员,他只在别人需要的时候伸出援助之手,做他应该做的事情。
据悉,自2005年贵州省红十字会启动造血干细胞捐献工作以来,贵州分库已有志愿者6.4万人,实际捐献人数为323人。其中,陈建是贵州省第323位、全国第11854位成功捐献造血干细胞的志愿者。(贵阳日报融媒体记者)